kosmo-medyk.pl

kosmo-medyk- zdrowie, uroda, dieta

Redakcja kosmo-medyk.pl

Aplikacje odchudzanie, które pomagają zrzucić zbędne kilogramy

Odchudzanie to trudny proces, bardzo wymagający szczególnie dla osób, które rozpoczynają dietę po raz kolejny w swoim życiu. Porażki i niepowodzenia z przeszłości mogą być bardzo demotywujące i utrudniać osiągnięcie efektów. Człowiek, który pragnie zrzucić zbędne kilogramy, szuka nowych sposobów…

Koktajle odchudzające a smukła sylwetka

Każda kobieta chciałaby cieszyć się z posiadania pięknej, filigranowej oraz zgrabnej sylwetki. Niestety wiele pań musi nieustannie borykać się ze zbędnymi kilogramami. Sprawdzonym sposobem na redukcję masy ciała jest dieta koktajlowa. Jest ona sycąca, zdrowa oraz skutecznie oczyszcza organizm z…

Na czym polega dieta antycellulitowa?

Wiosna to czas, gdy zaczyna robić się cieplej, zdejmujemy z siebie zimowa ubrania i uważniej przyglądamy się swoim ciałom. Często zauważyć można na nim nieestetyczny fałdki, które często nazywane są pomarańczową skórką. Mowa oczywiście o prawdziwej zmorze każdej kobiet, czyli…

Rodzaje skóry. Jak je rozpoznać?

Czy znasz swój rodzaj skóry? Warto go poznać, ponieważ od tego, jaką mamy cerę zależy rodzaj pielęgnacji. Do rodzaju skóry trzeba dobierać odpowiednie kosmetyki. Występują cztery podstawowe rodzaje skóry: normalna, sucha, tłusta i mieszana. Skóra normalna To rodzaj skóry, z…

Wegańskie źródła białka – jakie roślinne produkty są bogate w proteiny?

Rozważając wyłączenie ze swojej diety produktów pochodzenia zwierzęcego, wiele osób zastanawia się nad tym, jak zadbać o odpowiedni poziom dostarczanego białka. To zagadnienie jest szczególnie istotne dla osób aktywnych fizycznie. O właściwą zawartość wszystkich potrzebnych składników w diecie powinien jednak…

Jaką dietę stosować przy insulinooporności?

W ostatnich latach coraz częściej występującym schorzeniem stała się insulinooporność. Jest to przypadłość, która charakteryzuje się szeregiem nieprzyjemnych objawów. Jednak podczas niej bardzo korzystna może się okazać właściwa dieta. Wiele osób zastanawia się, jaką dietę stosować przy insulinooporności. Warto się…